Boxjump gone wrong

Standard

En wat is er dan precies gebeurd? En waarom was dat? Awel:

Men neme een box.
Men springt daar op.
Men maakt die hoger.

Men springt er tegen.
Met de schenen.
Tweemaal…

Van 1meter en 10cm naar 120cm gaan is te veel, blijkbaar.

Resultaat: auwtsj.

Boxjumps FTW!

Hardcore my ass... #crossfit #boxjumpgonewrong