BMI is overrated

Standard

Sinds ik ongeveer een half jaar geleden weer begon te sporten, heb ik ook mijn gewicht wat in de gaten gehouden.
Ik verloor redelijk wat (105 –> 93) en bleef daar steken.
Wanneer ik mijn BMI bereken (kg/m²: 93/190²=25.8), blijk ik, volgens die theorie, aan overgewicht te lijden.

Advanced bmi calculator of Body Mass Index

Are you overweight?  Body Mass Index can be used to indicate if you are overweight or normal.  But it can wrongly suggest fatness in people who are atheletic or muscular.

Als ik dan foto’s als onderstaande op Facebook tegenkom, dan vraag ik mij af waar ze dat stukje overgewicht verstopt hebben…