2015, een jaar vol goede voornemens

Standard

Lijstjes met goede voornemens zijn eigenlijk een heel eenzijdige opsomming van wat we meer of minder gaan doen. Bij mij niet anders.
Als ik terugkijk op het afgelopen jaar is er wel wat veranderd.

Ik sta vroeger op. Bijna altijd voor half zeven uit de veren, ook als ik niet om zeven uur ga sporten.
In het weekend bijna altijd om acht uur. Of om half negen.
Daar heeft het ritme van Truus mee te maken, maar toch: uit uw nest komen moet je nog altijd zelf doen.

Ik drink meer water.
Twee liter, bovenop de sloten koffie, is geen aardigheid.
Ik sport bovendien weer aan een aardige frequentie en ik probeer mijn houding meermaals daags te corrigeren zodat ik mooi recht sta.

Maar.
Prioriteiten stellen elke dag lukt me niet.
Door de aard van’t beestje, het reactieve vermogen van geest of omdat de aarde net verkeerd ten opzichte van Uranus cirkelt. Excuses dat het een naam heeft.
Dat komt dus dit jaar opnieuw op de lijst.

Verder wil ik blijven early birden, liters water drinken en moet ik meer kettlebellswings doen.
En de beste papa van de wereld zijn. Dat vooral.
Dus: de lijst voor 2015

  • Wunderlist nu eens echt gebruiken. Prioriteiten, lijstjes, allerlei.
  • dagelijks een rustmoment inbouwen: een half uurtje reflectie en planning. Meditatiemomentje? Of is dat een brug te ver?
  • 3-4 keer per week gaan crossfitten en zo aan de 150 sportmomenten komen
  • meer gaan lopen (en terugkomen)
  • meer boeken lezen (maar aangezien ik meer met de trein ga rijden…)
  • meer schrijven

Be present. Make love. Make tea. 
Avoid small talk. Embrace conversation. 
Buy a plant, water it. Make your bed. 
Make someone else’s bed. Have a smart mouth, 
and quick wit. Run. Make art. Create. 
Swim in the ocean. Swim in the rain. 
Take chances. Ask questions. Make mistakes. 
Learn. Know your worth. Love fiercely. 
Forgive quickly. 
Let go of what doesn’t make you happy. 
Grow.

via

3 thoughts on “2015, een jaar vol goede voornemens

  1. Veel is best herkenbaar. De prioriteiten. De houding. Ik vind het moeilijk dat met de ipad/iphone ik verworden ben tot een consument, eerder dan een producent. Facebook/twitter/pinterest … Ik ben de hele tijd bezig, maar ik “doe/maak/schep/creer” niks. Dus daar moet ik nog een soort balans voor vinden. Expliciete “device-less time” invoeren? Mss dat een effectieve to do list app idd kan helpen om de focus te houden. Probleem blijft om niet afgeleid te worden 🙂 Mbt tot houding: hoe goed is je pull-up? M.a.w. als je rugspieren sterker zijn, zal je merken dat het ook makkelijker is om een goede houding te houden. Enfin: iets waar ik ook nog aan het werken ben 🙂

    • Wannes De Loore

      Afleiding is inderdaad een pest. Blog comments, bijvoorbeeld 😉
      Mijn pull up is miserabel (een stuk of vijf strikt, denk ik) en ik werk daar niet graag aan.
      Maar ook daar: focus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *