Mijn nieuwe gewoonten dit jaar (tot nu toe):
- Meer water drinken: ik start de dag met een beker van 700 ml en probeer doorheen de dag minstens een liter extra te drinken.
- Vroeger opstaan: om mezelf voor te bereiden op wat komen zal (The Unknown Live of a Father) wil ik ‘s morgens gaan sporten. Drie à vier keer per week. En dus moet ik vroeger uit dat bed. Vooral omdat ik dan vaak nog een of ander huishoudelijk klusje meepak.
- Vroeger gaan slapen: om punt twee heel de week vol te houden, heeft het geen zin om na twaalven onder mijne ketel te kruipen. Vooral niet gemakkelijk om mijn wederhelft daarvan te overtuigen, maar de dochter heeft precies meer overredingskracht want sinds een week of zes is vroeg gaan slapen geen punt meer voor mijn zwangere vrouw.
Dingen waar ik dit jaar nog naartoe wil werken:
- Dagelijks timesheets invullen: nu is dat vaak een miserie op het einde van de maand. En met de nieuwe job erbij wordt het helemaal knippen en plakken
- Gezonder eten begint in de winkel: ik wil er een punt van maken geen crap meer te kopen. Geen bereide gerechten, geen (geraffineerde) suiker, weinig koolhydraten. Meer de echte groentewinkel en de echte slager. Omdat dat dat nodig is.
4 en 5 zijn voor mij ook nog een probleem 🙂
Jan Henckens liked this on Facebook.
Ruth Bruyneel liked this on Facebook.
Mooie voornemens. Wat bedoel je met timesheets invullen? Moet je dat voor je werk?
Jep. En voor mezelf. Zodat ik weet hoeveel en hoelang. Erg belangrijk, zo schijnt.
Roeland De Keulenaer liked this on Facebook.
Tim Van Gils liked this on Facebook.
@wannesdeloore A+ voor de laatste puntje
@wannesdeloore goed bezig!
Philippe Ruttens liked this on Facebook.
Jan Foblets liked this on Facebook.
jep, too much crap in everything.