Ach.
Ik kreeg druppeltjes voor overdag en druppeltjes voor ‘s nachts en daar was de kous mee af.
Dat ik dan even wat wazig zag, was geen issue vertelde de specialist.
Dat zou alles alleen maar beter maken achteraf.

Awel, ik hoop het.
Want zo’n pinkeye is een pijnlijke bedoening.
Maar gelukkig vond ik een goede oogarts in Antwerpen!

Vragen aan Antwerps finests richt u vandaag best per e-mail en daar kan u maandag in de late namiddag een antwoord op verwachten.
‘t Is maar dat u er weet van hebt.

Onbekend? Check.
Weet jij wat burpees zijn?
Weet jij wat Buck Furpees betekent?
Kom eens af (van de verniet) en je vergeet dat nooit meer.

Vooroordelen? Check.
Dat dat te zwaar is.
Dat je al een atleet moet zijn.
Dat er wordt verwacht dat je je twintig keer kan optrekken zonder een druppel zweet te vergieten.

Fout.
Het is zelfs best dat je niet te veel kan: dan zie je pas hoe je evolueert.
Je ziet jezelf sterker worden.
Je conditie wordt beter.
Je wordt leniger.
Je kan je plots wél optrekken.

De grote voordelen van Crossfit?

• je wordt sterker
• je conditie schiet vooruit
• je traint in groep en onder professionele begeleiding
• je doet elke keer een andere workout
• je bent beachable in anderhalve maand (geen garantie, helaas

Wat je doet tijdens zo’n workout?
Vanalles. Rennenlopenspringenvallenenweeropstaan.
Nog niet overtuigd?
Zij gingen (en gaan) u voor!

Awel, ik daag u uit: spring eens binnen en train eens mee.
Of neem contact op met Bert.
Tot op de volgende WOD!

Zo zatte-kik eens in Holland, 't was een eer voor de belgen.
Die keze aan het leren hoe dat belgen kunnen zwelgen.
Zo zoape-kik op mijn eentje wel twintig vaten leeg.
Om dak dan zekerst wist, dak een vatje gratis kreeg.

Katastroof - Zuipe (lyrics)

Tja. Belgen kunnen zwelgen.
Moeilijk te ontkennen, hoewel de Belg tegenwoordig nog maar 78 liter bier per jaar drinkt.
Er zit dus wat sleet op onze reputatie. Of is die reputatie gewoon wat groter dan onszelf?

Dit weekend is het er anders boenk oep: Bierpassieweekend 2011.
Drie dagen lang bieren te proef en te keur op de Groenplaats.
Lang niet alle bieren, maar wel een fijne (commerciële) selectie van gekende en iets minder gekende bieren.

Ik zal er zijn.
Morgenavond, met een schare bekenden om me heen.
Wij gaan om te proeven, tot nader order van de drankduivel.

Want bier is, naast wijn cognac whiskey gin wodka rum etc etc, een heerlijk vocht.
Om te proeven.
Echt, ik vind het vaak jammer dat er zoveel alcohol in zit: dat is gewoon te lekker.

De volledige plaat van de verniet te downloaden en te beluisteren:
Nog maar een deel te beluisteren en te downloaden:

Sinds 17 mei voegde de stad daar ook het MAS aan toe.  Een mas-todont van een gebouw met, zoals wel vaker, een pak voor- en tegenstanders. Over de schoonheid van het gebouw is de laatste noot nog niet gezongen, maar laat dat de pret niet bederven. Ik liep er even binnen (en spaarde een punt op mijn A-kaart) en zag volgende dingen:

• vriendelijk onthaal. Echt. Wat een fantastische mensen werken daar!
• roltrappen tot boven aan het panoramisch dak. Easy does it!
• een zicht. Serieus: wat een uitzicht! (hoewel het uitzicht van op de Boerentoren wel imposanter is)
• overal WiFi (goed voor de Nomadz onder ons)
• een pracht van een gebouw. Ik was onder de indruk, in elk geval.

Awel, het MAS, er wordt veel over gescreven, maar het is een aanrader.
De verschillende musea zijn voor een volgende keer, maar het panorama is sowieso de moeite. En gratis.

Het zijn dit soort attracties waar ik in andere steden naar op zoek ga: mooi en gratis.
Gaan we volgende keer samen eens tot boven?

U gaat mij daar tegenkomen, af en toe.

Last Post – Guillaume Van der Stighelen.

http://www.mattiasvds.be